Envie de lâcher prise, de vous détendre ? Cette sélection est faite pour vous !

Retrouvez dans vos bibliothèques de nombreuses ressources pour prendre soin de vous, découvrir le yoga ou encore la méditation :

OPAC Sélection de notices

OPAC Sélection de notices

  •  Des cours en ligne sur ToutApprendre : yoga, relaxation, gestion du stress et émotions, méditation, etc.

2020 06 12 Petit kit bien etre 2

2020 06 12 Petit kit bien etre

  • Et une webradio spéciale détente à écouter sans modération !